2018年5月31日木曜日

悪口を書いた紙を笑いながらビリビリにすると罪悪感が生じて冷静になる #怒り を抑える方法

私自身、カッと来やすいし、あとから思い出して怒りが再び燃えだして「ウギャー!」ってなる、どうしようもないタイプです。怒りを抑える、というのはちょー苦手です。こんな自分がやってみてこれは効く、と思った方法は、「とりあえずメモ用紙に相手の悪口を書いて、破って捨てる」です。
どうせ破って捨てるんだから、普段からのイヤな思いを思いっきり込めて、「死ね!クソバカ!」ぐらい普通に書きます。それから、怨念を込めて、妖怪みたいにうひゃうひゃ笑いながら、書いたメモ用紙をビリビリにします。
こうやって頭のなかの怒りを行動に出して具体化していくと、「いや、ほんとに死ねとかまで思ってないし」とかと、こんどは自分の行動への言い訳が始まります。そんなこんなで、なんとなーく、冷静に戻ることができます。

2018年5月30日水曜日

人間(成人)の体は約60%が水分で出来ているため、水に触れると自然と心が落ち着く…私がおすすめする怒りを落ち着かせる方法を #怒り を抑える方法

理不尽な事を言われたり、些細なことから大きな喧嘩になった時、怒って感情のままに相手にぶつけてしまうと余計にこじれてしまいます。そこで、これはまずい!と思った時に私が実践している、怒りを落ち着かせる方法をご紹介します。
まず、『手を洗う』です。何かの本で読んだのですが、人間(成人)の体は約60%が水分で出来ているため、水に触れると自然と心が落ち着くんだそうです。外出先や会社ではさすがに水を浴びる事は出来ないので、離席して丁寧に手を洗いに行きます。肘まできっちり水に触れていると、だんだん気持ちが落ち着いてきます。
自宅で実践している方法は、『泣ける映画や動画を観る』です。悲しい系、というよりは感動するドキュメンタリーなどがおすすめです。涙をたくさん流す事で、怒りや溜まったストレスを発散する事ができます。
以上の2点が私が実践している方法です。ぜひお試しください。

2018年5月29日火曜日

自分が主人公で相手を悪役として相手に悪いことをさせます。怒りそうになったときは妄想します。 #怒り を抑える方法

私の場合は、怒りそうになったときは一人になってこっそり妄想しています。私はほかの人と比べると沸点が低く、ささいな事でもイライラしてしまいます。

しかし、そんなことで周りに怒って不快にさせるのは嫌なので妄想してストレスを発散しています。例えば、仕事で上司に理不尽なことを言われたときには、まずは一人になれる場所を探します。個室やトイレ、お風呂または仕事をしている最中でも構いません。

2~3分ほどほかの人に邪魔されないようにします。そこで相手の人を思い浮かべてストーリーを作ります。私の場合多いのは、日常生活の中で自分が主人公で相手を悪役として相手に悪いことをさせます。そして、自分が相手を論破したり超能力などを使って相手をコテンパンに負かします。こんなことをしている間にすっきりして、いつの間にかイライラをおさえることができます。

2018年5月28日月曜日

英語圏のニュースやライフスタイルのポッドキャストを聞きます。私なりに考えた怒りコントロール方法 #怒り を抑える方法

ついイラッとしそうになった、またはキレたことがありませんか?
怒りを抑えるには、心の持ちようやゆとり次第で何とか改善できるかもしれません。

一度日本語から離れてみると、その段階で聞こえなくなります。そこは、当然本人だけが理解できる世界です。
具体的な例を言えば、英語圏のニュースやライフスタイルのポッドキャストを聞きます。
音を拾うことがすべてではなく、その内容を理解するだけでなく伝える側の考えを理解することも必要です。
トロント郊外であった自動車事件で言えば、具体的な場所や証言に10分割いて詳しく伝えられています。
だだの一報ではなく、その大きなインパクトを知った結果、心に響きました。
この時点で怒りを見事にかわし、その対象を忘れることに成功しました。

自分の知っているものや外国語で怒りを消す様に心がけています。
だからこそ、自分の世界に避難しましょう。

2018年5月27日日曜日

怒った時は枕パンチが抜群に効きます。お手軽な上にやっているとなんだか楽しくなってくる。 #怒り を抑える方法

私が怒りを感じた時、まずはなぜ怒りを感じるのか?という事を考えます。
怒りというのは大概は瞬間的なもので、冷静に自分の心を探っていくと原因が発掘できるものと考えているからです。
とはいえ、いくら考えてもダメな時はダメです。
そんな時は、今の自分を引き離す作業をします。
具体的には、散歩する、シャワーを浴びる、ジムに行って発散する、カラオケで歌いまくるなど。
手軽なのは家の中で枕やクッションをひたすらパンチしまくる事です。
最初の散歩やシャワーは気分転換ですが、後に挙げた例はその作業に没頭すると最初は怒りだったものがだんだんすっきりしてきます。
特に枕パンチは、お手軽な上にやっているとなんだか楽しくなってくるのでお勧めです。

2018年5月26日土曜日

仕事の合間をみてカラオケボックスに行きます!イライラした時は、カラオケに行くべき! #怒り を抑える方法

私はよくイライラが溜まった時は仕事の合間をみてカラオケボックスに行きます!カラオケでは大声を出して歌えますし、個室なのでひとりで落ち着くことも可能です!!
大きな声をだしてスッキリするのはもちろんですが、泣きたいときは誰にも見られることなく泣くことができます!好きな曲を歌うことはストレス解消に大きく影響します。しかし、カラオケで歌うことも解消に繋がりますが、休憩、睡眠、食事は大切にしましょう。ライフワークバランスを大切にし、そこにカラオケを追加して、ストレス社会である現代、ご自身のストレスの現状に向かいあってほしいです!
カラオケボックスは値段もそこまで高くはないので、ストレスが溜まったら通ってみるのはいかかでしょうか!!

2018年5月25日金曜日

相手にまず期待しないこと、お互いが自由で…怒りは自律神経が崩れるためにとった私の行動 #怒り を抑える方法

2年くらい前、主人の退職にともない家にいる時間が多くなり一緒に過ごす時間がすごく嫌でした。
私はフルタイムで働いているのに、帰ってきたらもう酒を飲んでテレビを見ているだけの生活です。
夕食もつくらない、趣味も無しずーとゴロゴロしている状態でしたので、怒りはピークを越え、私の自律神経が壊れ始めたのを感じました。
しかし、私はこのままではいけないと思い、自分でいろんなところに出かけて、趣味の英会話教室や友達との旅行を自分の使えるお金で今は楽しんでます。
相手にまず期待しないこと、お互いが自由で自分が好きなことをすればストレスも溜まらないし楽です。
これは自分が自立することで離婚という選択肢もありますが、なかなか大変です。でも私はこれからも楽しい日々を送っていきたいと思っています。

2018年5月24日木曜日

一瞬でも早く、怒りが居座らないようにしよう! #怒り を抑える方法

「怒り」というのは、悲しみや悔しさ、嫉妬、憎悪などと同じ「ネガティブ」な感情です。常日頃、そうしたネガティブ思考に至る習性がついてしまっているのなら、いい時はとてもいい状態でも、一旦悪くなるとなかなか抜け出せなくなり、人生の大半をつまらない感情とお付き合いしていかなくてはなりません。

 「抑える」、というと我慢する、制御する思考になって、なんだか気持ちが存分に発散できず、損している感じを抱くでしょうか。それならば「手放せ!」のほうがいいかもしれないですね。

 自分が怒りを感じている状態が心地よいなら、気が済むまで一緒にいればよいですが、それは嫌だ、悪い感情だと自覚しているのなら、素早く解放しましょう。一瞬でも早く解き放つのが大切です。そしてもっと心地いい、新鮮な空気が入る隙間を確保しましょう。

2018年5月23日水曜日

緑の多い公園に行って空を眺めること。出来れば携帯電話など見ない…私の個人的な怒りを抑える方法とは #怒り を抑える方法

最近イライラしやすくなったな、とか、どうしてか分からないけどモヤモヤして何だかいらいらする、といったこころの状態の時に私が実践している方法をお伝えします。
それは、緑の多い公園に行って空を眺めること。出来れば携帯電話など見ないようにするのが望ましいです。
ただ太陽の光を見ている、ただひたすら木から生えているきれいな緑の葉を見ている。ただひたすら飛んでいる鳥たちを見ている。
こうして過ごしていると、怒っていた感情が消えていき、意識しなくても勝手に感情が抑えられるのです。
なので、怒ってしまいそうだな、とか、もう感情が爆発しそう、と思った時には、出来る限りすぐにその場を離れて一人っきりになり、緑あふれる公園や河川敷に行くのがおススメです。

2018年5月22日火曜日

怒りと悔しさを反動力にして勉強など…イライラの損を得へ変える思考法 #怒り を抑える方法

これはつい最近私自身あった事だが、自分が誇っているもの、また自信のある能力等をけなされたりする。しかしそんな時は、その怒りと悔しさを反動力にして勉強などを「絶対に見返してやる。」と思いながらひたすら打ち込むと、次第に没頭していき結果も出て他人を見返せるし熱中することによりその他嫌なことも頭に浮かびにくくなる。

理不尽なことで怒られた時は、相手は自分自身を棚に上げて自己正当化しかできない可哀想な人間だ……。などと1歩引いた目線で見ると次第に心が落ち着いてくるし、自分が大人になってあげることで精神的に優位に立てる。


また、怒りがあまりに激しくなると何かを破壊したり傷つけたくなる狂おしい程の衝動に駆られることもあると思われる。私自身そうなのだが、そんな時はまず深呼吸をするべきである。これは当たり前のようで怒りが頂点に達するとつい忘れやすい。しかし、深呼吸をするとまず2秒で少し落ち着くことが出来るこれを数回繰り返し、徐々に己の冷静さを取り戻すことで最悪の事態は免れる。

この他にもイライラしたりムカムカしたり、やはり日々誰しも色んなストレスを抱えているだろう。そんな時に人から聞いたものでも、自分で生み出したものでも、自分自身を落ち着かせ上手くストレスを発散させて精神を保ったり、怒りという多大な感情を動かすエネルギーを、何かしら少しでも得に変えていきたいものである。

2018年5月21日月曜日

深呼吸をして「この人は何故こう言うのだろう」と考えている間に落ち着きます #怒り を抑える方法

瞬間的にキレないことです。一瞬我慢して深呼吸をし、「なんでこの人はこういう事を言ったり、こういう態度をとるのだろう?」と想像します。よく知らない人や近所の人の場合は結論を出す必要はありません。怒りは20秒たてば収まるので、その時間を稼ぎます。たまに畳み掛けてくるタイプの人がいますが、そういう人には距離をとって離れること。会話してもムダですし、そんな人にいらいらさせられる事自体がバカバカしいです。仕事の場合は、同僚やら取引先については、なにか理由があるものなので、それをひたすら想像します。一旦、主観を離れて全体を俯瞰して冷静に考えてみることです。そうすれば結構相手の立場や意図も理解できますし、腹も立たなくなりますよ。分析した結果、相手に同意できるかどうかは別の話です。

2018年5月20日日曜日

スナック菓子です。私が大好きな塩せんべい…お菓子(スナック菓子、スイーツ)を食べる。 #怒り を抑える方法

私なりの怒りを抑える方法について。
その時の怒りの内容によります。
主に、「食べる」という手段を使います。
例えば、お菓子(スイーツも)を食べることです。何種類かありますので、順番にご紹介していきます。
まずは、スナック菓子です。私が大好きな塩せんべいは、食べた瞬間の、あの塩味がたまらなく、食べているうちに、少しずつ怒りを忘れていきます。
次に、スイーツです。主にコンビニスイーツです。コンビニスイーツがなければ買いに行きます。甘いものを食べると、脳がリラックスされるそうです。つまりリラックスされる事で、怒りを忘れていきます
さらに、次には、カフェに行ってスイーツを食べます。最近テレビで紹介されたオススメカフェのスイーツを下調べして、近いうちに家族と行きます。行った時には、食べる前に写真を撮ります。スイーツそのものを意識して食べます。たまに、お土産に買って帰る時もあります。オススメのカフェのスイーツを食べた、買って帰る。という満足感で、怒りを忘れていきます。
以上です。

2018年5月19日土曜日

最終手段のプチ家出!子どもを出産したのに変わらない夫のイライラ解消方 #怒り を抑える方法

最初の子が産まれた時って、自分よりも夫よりも我が子が1番大事ですよね。
子どもを産んだお母さんは気持ちの切り替えって結構早いのに、夫は全然変わらなくて、いらいらすることってありますよね?
そんな時に試してほしい怒りを抑える方法をご紹介します!

夫も同じ子どもと思ってみる。
「自分がやってほしいことやってくれなくて怒ってしまう」
それなら、言葉に出さないとわからないので、具体的に丁寧に教えてあげましょう。
言わなくてもわかると思ってるのは、大間違い!
自分のことで頭いっぱいだったり、何も考えてないって当たり前です。
まずは、考えさせる訓練をさせてあげて!

それでもいらいらが溜まる方には最終手段のプチ家出!
事前に準備をして、溜まってることを手紙に書いておきます。こっそりいなくなって、夫は帰宅してびっくり!手紙を読んで反省させてあげましょう。
あなたも、実家でリフレッシュして機嫌よくお家に帰れるでしょう!プチ家出は何度も使えないので、最終手段でとっておいて下さい!

なぜ怒ってるのかを伝えるのは、疲れちゃうけど、伝えることが1番スッキリする近道ですよ!怒りを溜め込まないように、ぜひ試してみて下さい。

2018年5月18日金曜日

怒りを抑えるには、インターネットで同じ気持ちの人を探す。 #怒り を抑える方法

怒りを抑える方法で効果的なのは、インターネットで同じ気持ちで怒ってる人の書き込みを読むのがよいと思います。誰かに聞いてもらえるとよいのですが、同じ気持ちで一緒に怒ってくれるとは、かぎりません。

だから、同じ気持ちや境遇で怒ってる書き込みをみると、自分よりも大変そうだ。と思って怒りがおさまります。また、自分がそういったサイトに書き込みするのもよいと思います。怒りを抑えるの本当に大変ですよね。でも自分と同じように怒っている人がいると、少し気持ちが楽になるし、共感できるし、それで怒りがおさまることが多いから是非試してみて下さい。

苦しいのは、自分だけじゃないとわかると少し安心できてよいです。インターネットを利用して怒りを抑えましょう。

2018年5月17日木曜日

【背後をじっと見る方法】他人の悪口を言いふらす上司に対して怒りを抑える方法 #怒り を抑える方法

 どこの職場にもいると思う、他人の悪口を言いふらす上司についてです。
私の上司は部下のミスを他の社員に話して回り、優越感に浸るのが日課です。仕事よりも、悪口を話す時間の割合の方が大きいのではないかと思うくらい、常に口が動いている、なかなかの人物。悪口を聞く社員は、それを鵜呑みにする人、ただ相槌をうつ人とそれぞれですが、仕事が進まなくなるため、避けられているのは事実。私も仕事が滞り、結局残業になることもしばしばです。最初はそれなりに聞いていた話も、今では近づいてくることすらイライラ。それでも話したい!聞いて!と言わんばかりの勢いで話しかけてきます。
 私がしているのはそんな上司に対し相槌をうちながら、上司の背後をじっと見る方法。上司を直視すると怒りがのぼってくるので、直視せず、しばらく上司の背後に視線を合わせています。背後か、それか頭頂部が私の上司には効果がテキメン。すこし経つと、上司も視線が合わないことに気づき、「何かある?」と背後や頭部を気にしだすため、その時に「いや、今日までの仕事があったのを思い出して…」等と話を切り替えるようにしてます。
 話を聞かないのもまずい、だけど仕事も進めなけらばならない。聞いてるけど、話半分。自分の怒りも半分。適度に話を終わらせて、自分の時間を有意義に遣いたいですね。

2018年5月16日水曜日

目は間を取ることです。相手のことを考えてみることです。怒りをおさえる為にはどうしますか? #怒り を抑える方法

初めてこのような記事をかかせてもらいます。
生活していく中で多くの人と関わり、怒りという感情は必ず出てくると思います。もしそこで我慢できずに相手にそのまま怒りをぶつけてしまえばお互い気まずい感じになるでしょう。
そうならない為に私が取り組んでいる3つの方法を紹介していきます。
1つ目は間を取ることです。そうすることで冷静さ取り戻す機会をつくりやすくなります。
2つ目は相手のことを考えてみることです。怒りの感情には必ず原因があると思います。怒りを感じたら反射的にならずに何か理由があるはず、ということを思い浮かべて対応していくと良いかもしれません。
3つ目は絶対に怒らないと決めることです。目標を設定することで怒りが出てきた時に抑える力になる時があります。ずっと抑えることは難しいので今日と明日は半日、次は1日とのばしていくといいでしょう。
これらが必ずしも怒りを抑えることに繋がる保証はありませんが少しでも感情をコントロールしたいと思っている皆様の力になれたなら幸いです。
御閲覧ありがとうございました。

2018年5月15日火曜日

おすすめしたいのが【深呼吸】です。湧いてきた怒りをコントロールする方法 #怒り を抑える方法

誰かの心ない発言や失礼な態度で怒りが湧いてくることは誰にだってあります。
なので、怒りを感じること自体は悪くないことです。
怒りを感じ「こういう言葉は好きじゃない」「こういう態度も好きじゃない」と「NO!」といった態度や気持ちを持つことがまず大切だと思います。
そうは感じてみてもやっぱりイライラしたり、腹が立つことだってあります。
そんな時におすすめしたいのが【深呼吸】です。
複式呼吸でももちろんいいのですが、今回は胸式呼吸をおすすめしたいと思います。
どちらの深呼吸も、リラックス効果があるので湧いてきた怒りを鎮めることができると思います。
ですが、胸式呼吸の方が怒りを沈めたい方にはおすすめです。
なぜならば、怒っている人のイメージに「頭から湯気が出ている」「肩を上げて怒っている」っていう印象はないですか?
つまり、怒りを感じている時、胸より上にエネルギーが行っていることが多いのです。
だから、その上がったエネルギーを下げるために、その部分がリラックスできるように、肩や首に近い胸回りを意識した深呼吸を行うと落ち着くことができます。
なるべくゆっくり、深くするようにし、繰り返しているとだんだんとその呼吸が深くなり、深くなっとき怒りも随分静まっているかと思います。

2018年5月14日月曜日

上司への怒りが収まらない時は階段を昇り降りする。 #怒り を抑える方法

上司のあまりにも理不尽な見解にとうとう堪忍袋の緒が切れそうになりました。喉元まで怒りの言葉が出そうになりましたが、ここで爆発すると今後の仕事がやりにくくなると別の自分がストップをかけていました。ではこの怒りはどうしたらいいのか…とりあえず席を立って上司のいない場所へ移動しようと歩き始めました。そこで目に入ったのが非常階段です。ここはビルの6階、降りてしまえと怒りの勢いのままダダダダっと駆け降りました。それはもう無心で降りていきました。1階まで降りるとなんて気持ちが良いのでしょう。少し気持ちがスッキリし、1階のソファで息を整え、今度はゆっくりゆっくり階段を昇り始めました。そして6階に到着。昇りはキツかったですが、運動をした後の達成感があり気持ちがスッキリしていました。これは良い方法を見つけました。怒りが収まる上に運動もできて素晴らしい解決策です。

2018年5月13日日曜日

職場で理不尽に怒られた時、注意された時 #怒り を抑える方法

今の職場がまさにそうです。
私は主婦なので、短い時間、尚且つ週に3回ほど出勤しています。
今働き初めて半年が過ぎましたが、きっと長くは続かないでしょう。それは、上司による、理不尽な指導の仕方です。まだ、入ったばかりの私に、聞きながら仕事をしている中、これは違うあれは違うとすごい顔で私の所に来ては、やり方が違うと注意をしに来ます。
私は、別なパートさんに聞いて、やり方を教えてもらい、間違いなくやっているつもりなのに、何故注意を毎回受けるのかが、全く分かりません。他のパートさんは、注意されなくて私だけ、目を光らせいる視線がいつも感じられます。そんな、職場は長くは続かないと思います。
なので、欲しい物のお金が貯まるまで、など、いつまで辞めるか日にちを決めてそれまでは、気にしないようやり過ごす事です。

2018年5月12日土曜日

怒りから離れ、別の何かにのめり込む!「お気に入りのDVDや音楽を聴く」 #怒り を抑える方法

怒りを抑えるのに、その事ばかり考えていては怒りは増すばかりなので、他の何かにのめり込む、お気に入りのDVDや音楽を聴く。そのうち、心も静まってくると思います。
ですが、これが会社や外などだとそうはいかないと思います。
そういう場合、とにかく言葉を飲み込み、一瞬でも目を閉じ、怒りを静めます。席を離れても良い場合、コーヒーを飲んだり、トイレに行くというのも一つの手だと思います。男性なら顔を洗えば少しはスッキリするのではないでしょうか?
または、スマホに家族や、恋人、ペットのお気に入りの写真を入れておいて、それを眺めるだけでも怒りを静められるかもしれません。
普段から一瞬でのめり込める何かを見つけておくといいかも知れません。

2018年5月11日金曜日

2億あれば旦那の家族も私の家族も幸せになる。「実家の兄が両親にせびってきた約1000万を両親に渡してあげたい」【〇〇万円の幸福】 #お金欲しい #幸せになりたい

まずは自分の借金が約100万円あるので、さっさと支払いしちゃいたいです。
そして私の実家の兄が両親にせびってきた約1000万を両親に渡してあげたいです。
昔は自営業をしていてお金には困らない生活をしていたので、兄がせびるようになってからお金がなくなった上に店じまいをして細々と暮らすようになりました。
お金のためにまだ働いている親に5000万ほど渡して好きなことをしてほしいです。
私は結婚をして田舎に嫁いだので実家近くに別宅も買いたいです。
子供にも安物じゃなくて可愛い服を着せてあげたいし、旅行なども自分が小さいころに両親に連れてってもらったように贅沢をさせてあげたいです。
旦那の実家は大きいのに建物が古く、隙間風など入って過ごしづらいので、丸ごと綺麗な家にリフォーム工事したいです。
とにかく今のカツカツして、不安な生活から抜け出したいです。

2018年5月10日木曜日

5000万円あれば家のローンと学費が払えて楽になる「借りている奨学金二人分も払ってあげられます」【〇〇万円の幸福】 #お金欲しい #幸せになりたい

これだけあれば楽になる、は、5000万円あれば、土地と家のローンが払えて、子供達の大学の学費と仕送りの毎月の生活費が払えて、借りている奨学金二人分も払ってあげられます。毎月の生活がかつかつではなく、とても余裕も貯金も出来て、すぐに楽になると思います。
金額としてはかなり大きいですが、土地と家、そしてそれにまつわる毎年の税金なども払えますし、勿論、田舎で生活必需品の車のことも全部賄えますが、今現在大学生を抱えているので本当に大変です。
毎月の家賃、生活費、学費などが何年も積み重なるとかなりの大きな金額になってきて、色々な借金も全部なくなるのです。
毎月のお給料は支払うためだけで終わってしまうので、少しの贅沢も許されないので、全部なくして、働き甲斐のある生活が送りたいのが現実です。

2018年5月9日水曜日

9000万円あればこの先の人生のお金の心配をしなくていいので安心して暮らしていける「好きなものを食べまくる、好きな場所に旅をする、飼い猫に贅沢をさせてあげる」【〇〇万円の幸福】 #お金欲しい #幸せになりたい

このテーマを見て果たして今の自分にとりお金で買える幸せは何だろうと考えてみました。
好きなものを食べまくる、好きな場所に旅をする、飼い猫に贅沢をさせてあげる、親をはじめ今まで世話になった人の孝行をする、不動産を買う。
または、全国にいる友達や知り合いに全て会いに行く、趣味の為に思い切りお金をつぎ込む、自分の健康や体の為の投資をするなど数々浮かびました。
しかし何よりの幸せをもたらす事は、この先の人生においてお金の心配をせず暮らしていける事が1番の幸せだという結論になりました。
お金が全てとは思いませんが、お金がなければ常にお金の心配をしなくてはいけなくて、そうなれば生活も気持ちも安定しませしとてもじゃないけど幸せも感じません。
お金に余裕がある事,お金の心配をしない事が幸せに繋がる事は間違いありません。
今の私の年齢と残りの人生の年数を考えれば9000万円あれば金の心配はなく、時々外食や旅をする贅沢をしながらも幸せに暮らしていけると思いました。

2018年5月8日火曜日

150万円あれば借金を返済して安定した生活が出来ます。「数年前に知人の会社に融資してしまいました」【〇〇万円の幸福】 #お金欲しい #幸せになりたい

数年前に知人の会社に融資してしまいました。不振の時期を何とか乗り越えてほしいと思い借金をして融通しましたが、残念ながらそのまま倒産してしまいました。知人と連絡はつきますが、やはり借金がある為なかなかこちらの返済まで出来ないのです。現在までに7割程は返済したのですが、自分自身体調が悪く返済が重くのしかかってきています。無駄遣いをせず生活していれば何とかなる状況ですが、外でお酒を飲むのもつきあいなどで最小限必要な時だけです。さすがにそろそろ疲れてしまいました。今まとまったお金があれば以前の生活に戻すことが出来ます。特別食通だとか高いお酒が好きだというわけではありませんので、借金をする前の生活に戻りたいのです。今はただそれだけでしあわせになれます。

2018年5月7日月曜日

2000万円あればローンを返済できる。「金額を返済できます。あと残り20年以上」【〇〇万円の幸福】 #お金欲しい #幸せになりたい

住宅ローンの残り金額を返済できます。あと残り20年以上、コツコツと返済しなくても、住宅ローンがなくなったらどんなに気持ちがスッキリするだろうと思います。
現在ローンとして支払っている金額は、生活費や教育費に丸々充てることができますし。
普段はできないような、外食や旅行など、プラスアルファの生活ができます。
この自宅も、堂々ともう自分のものだ、と思えます。
70歳近くにローンをやっと支払い終わっても、そこから残りの人生はどれほどあるかというと、とても短いです。ローン返済のために生きたようなものですらありますよね。
働かなくても遊べるお金が欲しいとは思いませんが、2000万あれば幸せな生活ができるなぁ、と考えてしまいます。

2018年5月6日日曜日

3000万円あれば家が買えて余裕が出る「住宅ローンが無ければだいぶ毎月楽になる」【〇〇万円の幸福】 #お金欲しい #幸せになりたい

憧れのマイホームを建てたいという人は多くいる事でしょう。
たいがい一般の人は銀行で住宅ローンを借りて家を建てますが、だいたい3000万円程現金を持っていれば、それなりの良い家が建てられて幸せに過ごす事が出来ると思います。現金で家を買えれば、毎月のローンの事も気にしなくても良いし、かなり生活に余裕が出てくるかと思います。
そう簡単に3000万円というお金は手に入りませんが、それくらいの資金の余裕があれば、人間は豊かな生活が出来るのであろうとつくづく感じます。
そんな私自身も毎月住宅ローンの返済に給料が持っていかれています。
この住宅ローンが無ければだいぶ毎月楽になるのになと思いますし、それくらいの資金が欲しいです。

2018年5月5日土曜日

10万円あれば、競馬でおもいっきりかける事が出来るという幸せが実現します【〇〇万円の幸福】 #お金欲しい #幸せになりたい

以前から趣味程度でやっている競馬。馬券を購入するときに、なんとなく所持金を考えて、100円単位で購入してしまうのです。
今日はおもいっきり投資しようと思っても、ついつい千円単位で躊躇してしまうのです。
馬券が当たる当たらないにかかわらず、1000円単位でかける事で、不安な気持ちになってしまいますし、10000円単位で馬券を購入するとなると、相当な勇気が必要となってくるのです。
そして、いざ、10000円で馬券を購入すると、もうおレースなんて怖くて見ていられないのです。
そんな私が、10万円あったら、そのお金を全て使って馬券を1点勝負で購入し、幸せな気分になってみたいのです。
なかなか、一度にゼロになるかもしれないなんて思うものを自由に使えるなんて、幸せな気持ちになるのです。

2018年5月4日金曜日

普通の人のように生活出来るように1億円があれば「中途半端な障害であり、何の支援を受けることも出来ていません」【〇〇万円の幸福】 #お金欲しい #幸せになりたい

障害者です。
とは言っても中途半端な障害であり、何の支援を受けることも出来ていません。
私は普通に過ごせることが一番の幸せだと思っています。
しかし私は普通の人が当たり前に出来ることが自分で出来ないのです。
その代表的なものが1人で出掛けることです。
大人であれば誰でも好きな時に1人で出掛けることが出来ますが、私は長い時間歩くことが出来ない体の為に家族の送迎がないと出掛けることが出来ません。
今は家族がいますが、将来1人になった時にどうすればいいのか。
外出する為にはタクシーが必要になって来ると思うので、何度も出掛けるとなれば莫大なタクシー代が必要になります。
その為にも多目に1億くらいは必要じゃないかと思っています。
さすがに1億は大き過ぎると思いますが、出来ないことがいろいろあるので便利屋さんのお世話にもなると思います。
そういった依頼料なども考えればそのくらいは必要です。
普通の人みたいに生活できれば私はそれで幸せです。

2018年5月3日木曜日

1億円あれば経済的自由を得られる「本当は高級焼肉店でとろけるお肉を食べたいけど」【〇〇万円の幸福】 #お金欲しい #幸せになりたい

毎日、朝から晩まで働いて、おまけに休日出勤。給料は安定していますが、経済的自由には程遠い。一生懸命働いても生涯年収は2億円。本当は高級焼肉店でとろけるお肉を食べたいけど近所のチェーン店で固い肉。買い物に出かけては、値札ばかり気にして欲しい物が買えない。貯金は多少はありますが、心の精神安定剤になるには心細い。もし1億円あれば!
ふとそう思うことがあります。1億円あれば、好きな物が買えるし、食べられる。選択肢もきっと増える。なにより、心に余裕ができて、充実した生活を送ることができます。自分に合わない仕事を我慢して続けなくてもいい。1億円あれば、無理矢理働くのではなく自発的に柔軟な働き方「フリーランス」をしたいです。その為には今から努力しなければ。

2018年5月2日水曜日

5000万円あれば、今度こそ、最高のパートナーと再婚したい!「主人と完全に離婚して、自分の生活をしていけます」【〇〇万円の幸福】 #お金欲しい #幸せになりたい

主人と完全に離婚して、自分の生活をしていけます。経済苦のため、出たくても、私の収入が家族を支えている所もあるので、出られないから。
 生活していくために必要なものは、仕事が決まるまでの半年分の生活が維持できる金額があればよいと考えます。まずは家賃、光熱費、生活には夏と冬をしのぐエアコンや暖房器具が必要です。また、車を新たに購入し、その維持費も暫く必要です。
 生活が別になると、自炊するものや布団やカーテンなど、いろいろ揃える準備金も必要です。5000万円あれば家を出なくても幸せになれそうですが、これまで大事に扱われてきた記憶がないので、今度は苦楽を共に出来る人と一緒に生活をしていきたいと思っています。

2018年5月1日火曜日

3,000万円あればこれからの人生暮らしていけそうです。「北海道の田舎に住んでいる、障害者の、独り暮らしです」【〇〇万円の幸福】 #お金欲しい #幸せになりたい

北海道の田舎に住んでいる、障害者の、独り暮らしです、既に60歳を超えているので、残りの人生は限られてきていますが、それまでの人生お金の心配をしないで暮らすために3000万円あれば、暮らせそうです、冬の寒い北海道では、暖房用の灯油も、年間結構な金額になります、そして、車が無いと、生活が出来ないのです、今は、障害者の支援施設に通いながら、施設での給料と年金で、何とかやりくりしていますが、厳しいのが現実です、友だちと飲みに行くのも大変なのです、そんな私が、3000万円あれば、贅沢をしなければ生きていけそうです、私にとっては、夢の様な金額なのです、これで、たまには彼女と、お茶をすることもできそうです、今の生活費では、宝くじを買うこともできません。

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