毎日を幸せに暮らすために心が喜ぶような音楽を聴いて過ごしています。 #幸せになりたい

毎日を幸せに暮らすために、時間がある時になるべく音楽を聴いて過ごすようにしています。
その音楽というものだた単に流しているだけではなく、心がうきうきしたりわくわくするような心が喜ぶような音楽を聴いて過ごすようにしています。
音楽が生活に溢れていると、その音楽に合わせて歌うことも多くなり、自然とストレス発散に繋がります。
ストレスが無い生活を送ることで、健康的な心で毎日を過ごすことができます。
音楽を生活に取り入れるようになってからは、笑顔で過ごすことが多くなった気がします。
嫌なことがあった時はあえて暗い音楽を聴いて、嫌な事をその場で音楽とともに洗い流すようにしています。
楽しいことがあった時には楽しい音楽を聴いて、楽しいことにどっぷり浸かるようにして過ごしています。