仕事の合間をみてカラオケボックスに行きます！イライラした時は、カラオケに行くべき！ #怒り を抑える方法

私はよくイライラが溜まった時は仕事の合間をみてカラオケボックスに行きます！カラオケでは大声を出して歌えますし、個室なのでひとりで落ち着くことも可能です！！
大きな声をだしてスッキリするのはもちろんですが、泣きたいときは誰にも見られることなく泣くことができます！好きな曲を歌うことはストレス解消に大きく影響します。しかし、カラオケで歌うことも解消に繋がりますが、休憩、睡眠、食事は大切にしましょう。ライフワークバランスを大切にし、そこにカラオケを追加して、ストレス社会である現代、ご自身のストレスの現状に向かいあってほしいです！
カラオケボックスは値段もそこまで高くはないので、ストレスが溜まったら通ってみるのはいかかでしょうか！！